Šetrná starostlivosť pre citlivé očné partie

Naša pokožka prezrádza veľa – a oči sú jedným z prvých miest, kde sa prejavuje únava a stres. Dlhé hodiny pri obrazovke, nedostatok spánku a hektický životný štýl môžu viesť k povoleným viečkam a strate pružnosti pleti. Ako môžeme očné partie účinne regenerovať? Pozrite sa na kombináciu starostlivosti, cvičení a správnej hydratácie.

Strácajú vaše viečka pružnosť? Toto sú príznaky

Občasné opuchnuté oči môžu byť výsledkom únavy, ale ak sa opuchy a ochabnutie viečok stanú trvalými, je čas konať. Vankúšiky nad horným či pod spodným viečkom, ktoré nezmiznú ani po dôkladnom oddychu, môžu naznačovať stratu elasticity pleti.

Ako bojovať proti povoleným viečkam?

Dobrou správou je, že existujú spôsoby, ako si zachovať mladistvý pohľad. Riešením je kombinácia správnych produktov a jednoduchých očných cvičení.

1. Hydratácia – základ pevnej pleti

Kľúčom k pružnej pokožke je dostatočná hydratácia. Jemné očné partie potrebujú šetrnú starostlivosť, akou je napríklad LUMEN LUXE LED maska. Táto inovatívna technológia pomáha stimulovať produkciu kolagénu, redukovať jemné vrásky a spevňovať pleť.

2. Kúzlo LED terapie

Prečo je LED maska takým dôležitým prvkom v starostlivosti o pleť? Svetelná terapia podporuje regeneráciu kožných buniek, zlepšuje prekrvenie a pomáha zmierniť viditeľné známky starnutia.

Cviky na očné svaly – jednoduché a účinné

Posilnenie očných svalov môže pomôcť predchádzať povoleným viečkam a zlepšiť cirkuláciu v tejto oblasti. Tieto cviky môžete zaradiť do svojej dennej rutiny:

  • Každých 20 minút odvráťte pohľad od obrazovky a niekoľkokrát zažmurkajte.
  • Zatvorte oči a pomaly otáčajte očami pod viečkami do všetkých smerov.
  • Striedajte pohľad na blízky a vzdialený objekt – posilníte tým zaostrovanie a pružnosť očných svalov.
  • Zatvorte oči a smerujte pohyb očí hore-dole a do strán – pomôže to spevniť svaly okolo očí.
  • Ak cítite únavu, prekryte oči dlaňami a na chvíľu relaxujte.

    Pravidelnou starostlivosťou a jednoduchými návykmi môžete pomôcť svojim očiam vyzerať sviežo a mladistvo aj napriek náročnému dňu. Vyskúšate tieto tipy už dnes?
Viac tipov